Pokazywanie postów oznaczonych etykietą płatki owsiane. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą płatki owsiane. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 9 maja 2013

Breakfast on the grass

Cześć:) 


Dni mojego lenistwa pomału się kończą, w poniedziałek będzie brutalny powrót do rzeczywistości. Jestem załamana swoim brakiem zorganizowania. Miałam dwa tygodnie na zrobienie dosłownie kilku rzeczy do szkoły, a tak wyszło że dopiero dzisiaj będą zaczynać. Głupia ja ! No, ale piękna pogoda, zapach skoszonej trawy, słońce, ćwierkające ptaki i inne cuda natura nie działają mobilizująco, jeżeli chodzi o naukę, ale sprawiają że poczułam taki wewnętrzny spokój, którego od dawna już nie miałam.

Moje dzisiejsze śniadanie, zjadłam wirtualnie z Wiolką, dołączając do jej akcji :)
W mojej miseczce mam: ugotowane na wodze płatki owsiane, z kilkoma kroplami soku z cytryny, polane jogurtem pitny 0% Jovi waniliowym i posypane mrożonym malinami. Do tego połowa pieczonego jabłka z cynamonem


Miłego dnia :) 

środa, 17 kwietnia 2013

Alfresco



O śniadaniu zjedzonym na tarasie marzyłam już od dawna, w końcu mi się udało ;)
Wstałam wcześniej pobiegłam w piżamie zrobić coś dobrego do zjedzenia,
ugotowałam wodę na zieloną herbatę i wyszłam na taras.
Słońce mocno dawało po gałach, ale nie miałam nic przeciwko temu.


Budyniowa owsianka z kakao, wiórkami kokosowymi, suszoną żurawiną i jagodami goji 

bardzo mi smakowała..i nawet Luśka była zachwyca ;) 


wtorek, 16 kwietnia 2013

Pineapple&Coconut



  Cudowny nastrój towarzyszmy mi odkąd pogoda nam dopisuje.
Mam nadzieję, że u Was również wszystko wydaje się lepsze, odkąd mamy słońce za oknem ;) 

W mojej śniadaniowej miseczce mam:
-mix płatków owsianych i ryżowych
-wiórki kokosa 
-siemię lniane
-ananas
To wszystko zalałam mlekiem i gotowałam kilka minut.
Można poudawać, że to taka owsiankowa Pina Colada ;P 


czwartek, 11 kwietnia 2013

Glass


Dzisiaj szybkie, zdrowe i przyjemne śniadanie w szklance:) 
W szklance mam: płatki owsiane, jagody,jogurt naturalny i kiwi.

Miłego dnia :* 

wtorek, 19 marca 2013

Tutti Frutti


Sałatka owocowa? Nie...;D
Jest to mieszanka płatków owsianych i ryżowych gotowanych na mleku,
przykryta energetyzująca porcją owoców.
Sam widok pobudza do życia :) 

    składniki:

  • 2/3 łyżki płatków owsianych
  • 2/3 łyżki płatków ryżowych
  • mleko
  • dodatki :truskawki, ananas i kiwi